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曲姗
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知识库 踝关节扭伤可以泡脚吗
踝关节扭伤可以泡脚吗
发布时间:2023-07-18
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扭伤脚踝后的急性期不要泡脚。因为渗出、肿胀等症状通常出现在急性期,如果此时泡脚,这些症状会加重,不利于脚踝扭伤的治疗。急性期过后可以用热水泡脚,可以加速局部血液循环,改善疼痛症状,消除肿胀。所以脚踝扭伤后,一定要掌握泡脚的时间。如果脚踝扭伤不是太严重,只是轻微的疼痛、肿胀等症状,主要是通过药物的针对性治疗活血化瘀、消肿止痛。如果踝关节扭伤严重,导致关节不稳、脱位或骨折,应及时就医。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脚踝扭伤,用热水泡脚吗,脚踝扭伤之后,可以用热水泡脚,但是是48小时之后,48小时内虽然也可以用凉水泡脚,但要用凉水泡,因为凉水泡脚能刺激血管收缩,从而减轻出血肿胀,同时还能抑制不良因子的释放,起到止血消肿和减轻疼痛的目的,48小时之后,就应该用热水泡脚,热水泡脚能操促进血液循环,激活细胞的新陈代谢,导致对出血,肿胀以及各种不良因子的吸收速度加快,有利于脚踝扭伤的康复。足踝部扭伤常因为行走时出现,多发生于外侧副韧带处,根据损伤程度的轻重分为韧带纤维撕裂、韧带部分断裂及完全断裂、撕脱性骨折等情况。在扭伤以后踝关节会出现一些肿胀,在此时不能进行热敷,需要进行冰敷。
侯杰
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