王珂
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我姐好像失眠了，失眠都有哪些表现啊？
发布时间：2023-03-22
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我姐姐已经工作一年了。她今年压力很大。她每天都要加班，工作任务很重。姐姐她现在晚上心情不好，睡不着，头也疼。每天，妹妹似乎都失眠。失眠有哪些表现？
失眠会导致人的注意力和记忆力下降，胸闷，腹泻，腹胀，头痛，腰酸，平时容易发怒。失眠的原因主要是社会因素、工作压力大、环境因素、周围环境嘈杂、室内灯光太亮、室内温度过高。食物因素:睡前饮酒、喝兴奋饮料都会导致失眠。建议睡前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐。
你好，失眠的表现一般就是睡不着。你最好去医院做一些检查，看看是什么原因导致失眠，或者可以口服一些治疗失眠的药物，效果一般会比较明显。但如果经常失眠，服药会有一定的副作用，对身体也有一定的影响。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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