张印星
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为什么近视度数涨得快
发布时间：2023-07-16
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本来学习比较紧张，后来眼镜度数400到500。但是现在上学时间长了，发现视力好像下降了，就去检查了一下。为什么我的近视上升这么快？
你好，马上高考了。高三学生压力大。学习强度大，压力大，容易加重近视。他们需要注意劳逸结合。在课间休息时，他们应该注意眼保健操，这可以长期放松他们的眼部肌肉。另外，它们可以补充鱼肝油、维生素A等，对眼睛健康有益。
是平时不良用眼习惯造成的。如果长期学习不注意眼部休息，会导致眼睛疲劳，视力下降的速度会很快。所以建议你在学习的过程中也要注意保护视力。盯着东西看一个小时左右需要休息5~6分钟。业余时间做眼保健操有助于缓解视力疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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