刘爱华
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近视后该如何控制
发布时间：2023-07-15
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女儿小学刚毕业，视力下降很快。一个学期长了200度，已经是500多度了。我想知道如何控制近视。
近视的原因可能大部分是用眼不当、长时间在黑暗中看书、玩电脑和手机，以及疲劳、熬夜、饮食不当。这些都是有一定关联的。注意休息，不要长时间用眼，也不要在黑暗中看书、玩电脑、手机。平时补充一些富含维生素A的蔬菜水果，经常做眼保健操。
想要控制近视，首先，后天养成的不良操作习惯很重要。你一定要注意养成正确的阅读姿势和坐姿，阅读学习一段时间后，一定要做眼保健操。你一定要减少电脑、手机等电子产品的使用，目光放远，多吃绿色食品，多喝水，少吃甜食，对眼睛不好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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