迟骋
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老人长期失眠怎么办
发布时间：2023-03-20
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你好，我妈妈失眠一两年了。每天都很难入睡，她总是做梦。她睡眠时间短，早上起得早，已经影响了正常生活。老年人长期失眠怎么办？谢谢你
如果老人长期失眠，就要观察是否有过大的心理压力。可以通过多运动来分散注意力，可以改善失眠。同时，你也要注意观察是否有陈旧性神经损伤。如果脑部供血不足，可以口服药物扩张脑血管进行治疗。同时也要注意少吃辛辣刺激性食物。
您好，长期失眠与神经衰弱、植物神经功能紊乱、失眠等有关。，而且还容易引起多梦、心悸、乏力、嗜睡、头晕等。可以服用安神、调节神经的药物，如谷维素、刺五加等。，注意饮食和作息，不要给自己太大压力，也不要熬夜喝茶喝咖啡以免刺激睡眠等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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