抑郁是一种负面的情绪体验。抑郁症患者可能有以下表现:

第一，自我体验，总感觉压抑，自卑，多关注自己的失败，少关注自己的成功。

第二，在行为上，会有不愿意做事，不愿意做活动，不愿意与人交流。他们习惯于封闭自己，与外界隔绝。

第三，认知上会有一些变化。比如感觉思维能力变差，注意力不够集中，记忆力有问题。

第四，睡眠会有影响。比如晚上睡不着或者早上不想起床，醒来后感觉浑身无力。

如果抑郁倾向持续时间较长，就要考虑是否是抑郁症的先兆，寻求专业心理咨询师、心理治疗师或精神科医生的帮助。