何峰
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消除眼疲劳的方法
发布时间：2023-08-27
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消除眼睛疲劳的方法有哪些？因为长时间在电脑上打字，眼睛非常干涩无力。也买过一些眼药水治疗眼疲劳，效果不好，反而更严重。什么牌子的眼药水效果好？
眼睛疲劳是由于用眼过度造成的，长时间持续可能会导致其他眼部疾病。治疗眼疲劳的最好方法是多休息。也可以用热敷来缓解眼睛疲劳。如果比较严重，可以用点眼药水。饮食上多吃蔬菜水果，补充维生素。生活中少用眼，不要长时间看手机或电脑，适当休息。
在这种情况下，你应该更加注意保护你的眼睛。通常长时间用眼会导致眼睛疲劳。可以多做眼保健操，多看绿色植物或者用温热的毛巾敷眼睛，可以缓解眼睛疲劳。眼睛经常干涩，建议你尽快去医院检查一下，看看有没有其他问题。平时多吃蔬菜或者水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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