刘爱华
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骨折恢复期怎么避免关节僵硬
发布时间：2023-07-15
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为了避免骨折恢复期关节僵硬，患者需要注意以下几个方面。首先，你需要在专业医生的指导下，尽快锻炼你的关节。但在运动过程中，需要从小范围的关节活动度开始，缓慢而短暂地进行，在没有异常情况的情况下，再逐渐拉长时间，扩大运动范围。这样可以有效促进骨折处的血液循环，拉伸肌肉和韧带组织，防止骨折处关节僵硬。其次，要定期去医院，专业的医护人员会随着病情的恢复及时调整治疗方案。一旦出现严重的关节疼痛和肿胀，需要立即就医，避免二次伤害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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