朱航
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脾虚推拿怎么做？
发布时间：2023-06-01
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医生说我脾虚。发现按摩对脾虚有用，但不知道怎么做。
脾虚可以通过按摩来治疗。如果选择按摩，可以先选择脾经、胃经进行调理。搓和按都能有效缓解脾虚症状。同时也要注意饮食调理。不能吃生冷油腻的食物，可以多吃一些松软易消化的东西，有助于脾胃功能快速恢复。
目前的证型为脾虚，脾虚的临床表现为消瘦、乏力、头晕、大便不规则。主要是脾胃吸收不好造成的。可以利用足太阴脾经、足阳明胃经、任脉、足太阳膀胱经等经络上的穴位进行按摩。如中脘、足三里、内关、阴陵泉、公孙、舒威、脾俞。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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