赵晓东
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婚前恐惧怎么办？
发布时间：2023-08-19
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你好，医生，我是一个26岁的女人。最近我和男朋友讨论结婚的事情，但是我总说暂时不想结婚，有点怕婚前。请问医生婚前恐惧怎么办？
你好，可能是太紧张的表现。你需要放松心情。不要这么紧张。可以有意识的引导和转移注意力。你需要引导和调整自己的心态。注意多参加一些有意义的活动，愉悦心情，保持心情放松。同时要学会给自己减压。你需要保持情绪稳定，祝你健康。
年纪大了，迟早要结婚。这是生命发展的规律，也是幸福家庭的开始。你不应该紧张。你要充分理解和爱你的男朋友，互相沟通，有话好好说，互相交流，不要憋在心里，有什么困难。建立互信，不要太压抑，要开心。听音乐，多娱乐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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