我身体很好，我经常参加体育运动。就是每次工作忙的时候，容易头痛腹胀。偶尔头疼，怎么了？

年轻人头晕头痛，建议先排除血压的问题。血压过高和过低都会导致头晕和头痛。另外，更多考虑的是工作压力大，导致精神紧张，头疼。

建议生活规律，饮食健康，不熬夜，不酗酒，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，学会调节工作压力。

通常在工作繁忙或休息不足时，会出现头晕、头胀、头痛等症状，这是一种自我保护。当你感到这种不适时，你可以得到一个提示。目前你很累，需要休息。但如果休息后症状仍不能缓解，就需要考虑自己是否伴有颈椎病，或者大脑出现了异常。