曲姗
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弯腰久就疼是什么问题
发布时间：2023-07-17
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长时间弯腰是最常见的症状，问题出在腰椎。更具体地说，就是腰椎小关节紊乱、腰椎劳损、腰椎间盘突出等。，可导致长时间弯曲(疼痛)。比如弯腰擦地板的时候，弯腰用拖把擦一会儿地板，腰就直不起来了。再比如，有些家庭主妇，比如老年人，在厨房做家务的时候，正在做台面，洗碗，打扫灶台。可能时间长了，突然觉得腰都直不起来了。腰部肌肉很疼，抽筋，很难伸直。这是最常见的腰肌劳损和腰椎小关节紊乱。所以建议禁止腰不好的人做这样的动作。一是弯腰举重物，比如最常见的洗脚盆，二是弯腰擦地板。第三，长时间弯腰在厨房做家务。这些动作需要腰不好的人尽量不要做。如果他们不得不做，在做之前先把腰拿过来，用腰固定住。这就是为什么长时间弯腰会腰酸背痛的原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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