徐艳娟
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夏季易中暑怎么调理
发布时间：2023-08-25
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我婆婆这两年每年夏天都容易中暑。现在又到了夏天，她担心自己会再次中暑。我想知道，夏天中暑怎么调理？
在夏天，中暑可以通过合理的饮食来调节。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。除此之外，你还需要适当补充一些含有钠盐和矿物质的食物，可以补充体内流失的盐和矿物质，从而起到调节的作用。另外，可以避开湿热的环境，外出时涂防晒霜。夏天容易中暑的患者一定要注意自己的环境，保持室内温度凉爽。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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