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体内火气重怎么办？
发布时间：2023-09-01
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我42岁了。最近感觉很热很生气，脾气很火爆。我怀疑是因为自己的火气。所以我想调整一下身体。请问我火气大怎么办？
体内内热过重，会对生活和工作产生很大影响，出现面红、口疮、口干、失眠等症状。所以建议尽早治疗，可以通过食疗来治疗，比如吃一些绿豆汤，有清热的作用。喝绿豆汤可以去火。也可以用水喝菊花和桑叶。桑叶和菊花都可以清热，所以对你的症状会有帮助。
您好，建议您多喝水，促进尿液排泄，排除体内湿热和上火。也可以清淡饮食，避免熬夜，忌食辛辣、油腻、刺激性食物。可以多喝金银花、菊花、桑叶等茶进行调理。如果有其他疾病，也可以去附近医院的中医科进行辨证和中医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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