孙冉
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风寒感冒的预防方法有哪些？
发布时间：2023-05-31
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感冒的预防方法有哪些？
首先要提高免疫力，经常去户外，多晒太阳。2.饮食合理，营养均衡，每餐不要吃太多，不要暴饮暴食。3接种流感疫苗。4.减少感染机会，尽量少去公共场所和人员密集的地方。平时用盐水漱口，温水洗脸，热水泡脚。多运动，合理饮食。
你好，平时需要预防风寒感冒，及时增减衣物，平时需要生活规律，饮食均衡，适当运动，增强体质。可以跑步，去健身房，游泳，练气功，太极拳，瑜伽等。增强体质。如果有其他疾病，建议根据病情，在医生指导下进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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