任冬梅
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多年失眠怎么办？
发布时间：2023-03-21
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没结婚的时候，我睡不好。我每天晚上都睡不着。结婚后，我的症状一直没变。就是晚上睡不好，这个症状越来越明显。现在一睡觉就做噩梦。多年失眠怎么办？
经常失眠，容易做噩梦。主要考虑是小时候受惊吓所致，不排除神经衰弱的可能。他们中的一些人可能精神紧张。最好去医院检查评估。最近还可以服用镇静类药物。具体药物请遵医嘱。同时要保持规律的生活作息，睡前也可以运动。
对于患者提到的这种情况，一般认为是神经衰弱。可能是患者长期工作生活过于紧张压力大，也可能与患者自身体质有关。这种情况一般建议用一些营养神经的药物和一些镇静的药物来治疗。注意规律作息，保持情绪稳定，避免疲劳和精神紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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