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康云鹏
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知识库 跟腱断裂术后康复的方法是什么
跟腱断裂术后康复的方法是什么
发布时间：2023-07-15
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我今天滑倒了，跟腱被割破了。受伤后去医院治疗。现在刚做完跟腱吻合手术。想问一下我跟腱断裂后有什么康复的方法？

跟腱断裂表现为明显的肿胀、疼痛、跖屈无力、不能踮起脚尖、跛行等。需要尽快手术缝合。根据跟腱断裂的时间，可分为急性断裂、亚急性断裂和陈旧性断裂。术后没有严格的饮食规定。这表明高营养饮食可以促进伤口愈合。一个月后，多拉伸腿部，保持肌肉拉伸功能，但不需要太紧张，也不需要太累。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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跟腱断裂术后康复
跟腱锻炼上手术后，会有超过膝关节和踝关节一个支具保护的长支具，使整个关节处于固定时间。固定好自己后，让运动后的跟腱慢慢的逐渐愈合。一般三周开始，固定膝关节的支具就可以给他取下了。此时进行功能康复锻炼，可以躺在床上进行膝关节的功能康复，逐渐恢复，膝关节的活动水平。当然，在这个过程中，你可以靠在地上，但是这条腿不能踩在地上。到一个半月的时候，也可以把踝关节的支具外固定保护的地方去掉。此时可以活动，踝关节屈伸功能可以得到康复。刚开始一般需要10天半月左右。慢慢的，这个迎宾关节的活动范围逐渐增大，如果恢复到一定程度，就可以逐渐适应地面了。刚开始的时候，掉水墨画的过程也是需要主管慢慢恢复的。然后在你恢复的过程中，疼痛逐渐减轻。可以用热水泡脚，然后慢慢蹲，慢慢走。这个功能真正恢复，逐渐恢复到正常的活动水平，大概需要3个月到半年的时间。大概有这样一个过程，不要操之过急，需要循序渐进。
施爱群
发布时间：2023-07-15