康云鹏
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低血糖的人饮食要注意什么？
发布时间：2023-03-11
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最近一直头晕，蹲久了，站起来就晕。医生说是低血糖，想通过平时的饮食来调节身体。不知道该吃什么，不该吃什么。想问问医生低血糖的人饮食要注意什么？
在你的情况下，也可能存在体位性低血压。如果是低血糖，建议每天定时定量进餐。每餐主食不低于150g，以干米饭为主。不要喝稀粥，米糊之类的。另外，每餐都要吃富含蛋白质和维生素的食物。每餐蛋白质可在50-80g之间。平时每天喝250ml牛奶。
你好，低血糖患者首先要找出低血糖的原因，然后进行科学的治疗。低血糖患者平时可以多吃一些含糖量略高的食物，如蜂蜜、苹果、白梨、糖块等。他们每天要均衡饮食，少吃多餐，经常被一些食物包围，比如糖块、巧克力等甜食。出现头晕时，应及时食用，以缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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