董丽娟
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脚上肌腱拉伤怎么办？
发布时间：2023-08-29
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我是一名高中生，体育生。我在今天的训练中拉伤了脚上的肌腱。另外，我现在不能离开学校，学校也没有医务室，所以我就来咨询一下我们的医生。脚肌腱拉伤了怎么办？
您好，肌腱拉伤后，首先要大致判断一下受伤情况，比如活动是否灵活，受伤前活动是否受到影响。如果没有，说明肌腱没有明显的损伤。可以注意休息，慢慢恢复。如果受伤后活动功能受到影响，或者受伤部位有疼痛感，就要及时去医院检查受伤的具体情况，然后对症治疗。
如果脚上的肌腱拉伤了，要及时休息，因为你们医院没有医务室，所以条件比较简陋。最好去医院进一步治疗。第一，24小时内冷敷。如果超过24小时，可以热敷。热敷可以消肿止痛。你的扭伤至少需要两个星期才能痊愈。这段时间尽量不要活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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