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杨春喜
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知识库 泡脚对脚踝滑膜炎有帮助吗
泡脚对脚踝滑膜炎有帮助吗
发布时间：2023-07-13
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脚踝有滑膜炎，泡脚有助于病情的恢复。泡脚时，可将具有活血化瘀、舒筋止痛功效的中草药放入水中。另外，足浴的水温不能太高，保持在38~40℃左右即可。每次浸泡时间可为20~25分钟，每天可定时浸泡2~3次。可以减少滑膜内的炎性渗出，尽快疏通踝部经络，减少踝部肌肉内的压力，恢复踝关节肌肉的力量，有助于滑膜炎的恢复。同时也可以用口服药物配合电疗治疗脚踝部位。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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泡脚对失眠有帮助吗
如果患者的平时体质比较血瘀，像这种情况下可以在泡脚的水中加一些红花，丹参，当归等促进患者的血液循环，从而达到比较好的治疗患者失眠的效果。如果患者平时体虚气弱可以在泡脚水中加少许的艾叶、生姜去除患者体内的寒气，从而达到比较好的驱寒效果，这样可以促进患者的睡眠。综上所述，在泡脚的时候，可以适当地按摩脚底的穴位，促进脚底的血液循环，达到周身的血液循环畅通，这样能够促进患者的失眠治疗，使患者的失眠得到比较好的治疗效果。泡脚的时候一般可以选择比较温热的水，在水中加一些盐，这样可以起到比较好的泡脚效果，治疗失眠。
于荣
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