刘晓副
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黄褐斑饮食需要注意哪些问题？
发布时间：2023-07-13
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黄褐斑饮食要注意哪些问题？
黄褐斑平时需要多吃含维生素C的食物，多吃蔬菜水果补充多种维生素，平时需要清淡饮食，忌食辛辣油腻刺激性食物、烧烤食物、海鲜、生冷食物等。平时也需要生活规律，饮食均衡，避免情绪波动，避免眼睛长时间看电视、看手机，适当运动，加强体质。可以考虑中医调理，或者皮肤科的激光治疗等。
你好，黄褐斑主要是内分泌失调和月经失调等引起的。对于黄褐斑的饮食问题，需要注意多补充维生素C，如西红柿、山楂、眼周桃等。因为维生素C有氧化作用，会使色素减退。你也要注意自己的日常作息，不要经常熬夜。内分泌失调也会导致黄褐斑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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