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王珂
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知识库 椎管狭窄注意事项
椎管狭窄注意事项
发布时间：2023-07-31
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经常感觉颈椎很疼，抬不起头去医院检查。发现自己患上颈椎管狭窄症时有哪些注意事项？

患者有椎管狭窄，颈椎疼痛明显。平时不要低头，不要长时间固定姿势，避免颈椎过度疲劳，注意颈椎关节的护理。患者可以通过物理治疗和中医治疗结合康复锻炼来改善症状。如果病情严重，可以做手术。平时可以用颈椎枕休息。

椎管狭窄患者需要注意对脊柱的护理，不低头，不用力，避免长时间的体位固定，尽量减轻脊柱关节的负担。而且患者要进行适当的康复锻炼，提高关节的稳定性和抗病能力。患者应积极治疗，可通过物理疗法和中医疗法缓解临床症状，并配合颈枕休息。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎管狭窄注意事项
休息是非常关键的，可以避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是一定要避免外伤，如果外力比较大，有可能会引起瘫痪症状等，所以说对于椎管狭窄的病人一定要注意避免劳累，避免受凉，避免外伤。可以运用一些外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电更有利于腰椎管狭窄症状的改善。首先对腰椎管狭窄病人最主要的还是避免劳累，避免受凉，避免外伤，因为这种病最怕的就是劳累或者是受凉，一但剧烈的运动劳累就会加重症状等。
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还有在椎管狭窄发生以后，一定要避免腰部的外伤，以免外伤以后引起椎体骨折，或者是椎间盘突出的加重，或者是有增生的骨质过度的刺激椎管内的脊髓，很容易导致脊髓的损伤，引起肢体部位感觉和运动丧失的情况。对于病人出现了腰椎管狭窄的情况，会导致有明显的腰部疼痛及臀部和腿部酸麻胀痛无力的情况，并且会导致病人出现明显的间歇性波形，所以在出现腰椎管狭窄以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后加重病人的临床症状。并且避免反复的弯腰活动，并且避免腰部过度的受力，以免导致椎体受力加重，就会导致椎管狭窄症状的加重。
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