刘晓副
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入睡难是焦虑症吗
发布时间：2023-07-09
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晚上睡觉的时候，经常很难入睡。我担心我患了焦虑症。是焦虑症导致难以入睡吗？
睡觉不一定是焦虑症。如果难以入睡，可能是生活作息不规律造成的，也可能是晚上睡觉前喝了点咖啡或浓茶造成的，这也和焦虑抑郁有关。出现入睡困难的现象后，需要改善不良的生活和休息，晚上睡觉前尽量避免喝咖啡和浓茶。必要时可以去医院做相关检查，了解自己是否有其他疾病，然后对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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