康云鹏
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酸枣仁能治失眠吗？
发布时间：2023-03-23
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因为学习压力大，中午和晚上经常失眠。酸枣仁能治失眠吗？同学推荐的。
酸枣仁有一定的安眠作用，常用的药物制剂是枣仁安神丸。对于失眠症患者来说，需要在学习和生活中进行积极的调整，避免精神压力过大，过度思考。睡前可以喝一杯牛奶或者用热水泡脚，促进血液循环，可以起到一定的改善睡眠的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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