李晖
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蜂蜜怎么喝减肥?
发布时间:2023-08-01
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他们说肥胖者喝蜂蜜可以减肥,所以我想问问医生。怎么喝蜂蜜减肥?
蜂蜜可以润滑肠道,促进肠胃蠕动,所以如果服用得当,确实有一定的减肥效果。建议平时空腹喝一杯蜂蜜水,然后最好是椴树蜜。但需要注意的是,蜂蜜的含糖量也很高,所以用多了会增加体重。同时注意多做运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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