姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晚上磨牙吃钙片管用吗
发布时间：2023-08-03
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近家里总反映我晚上睡觉总磨牙。吱吱嘎嘎的声音严重影响了我一家人的休息。第二天确实牙齿不适，说要吃钙片，这样磨牙的现象就会消失。想要什么样的帮助:晚上磨牙吃钙片有用吗？
磨牙不是缺钙造成的。所以吃钙片对部分磨牙无效。工作压力大，体力消耗大，长期生活不规律导致磨牙。从精神分析的角度来说，磨牙代表一种心理状态，抑郁和焦虑。精神压力是潜意识的，尤其是当你生气、焦虑、怨恨、悲观、被虐待的时候。人在逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。心理治疗确实有精神心理因素的影响，使下颌肌肉过度伸展。消除紧张，不必要的担忧，合理安排工作。必要时口服地西泮，每次一片，每日1-2次。2.减少大脑兴奋，睡前放松，适当做体操，避免易兴奋的食物和吸烟，改善睡眠环境。有助于降低大脑兴奋度。调动患者自我意识和自我控制的心理作用，可以减少磨牙的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
