吴建华
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肩周炎如何锻炼
发布时间:2023-07-13
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肩周炎怎么锻炼
患上肩周炎后,可以采取以下方法进行锻炼:1。可以做前屈后伸,可以改善肩周炎带来的不适。2.背部拉伸双手,可以改善和缓解肩周炎带来的疼痛和不适。3.你可以爬墙。做这个运动可以促进局部血液循环,缓解不适症状。患上肩周炎后,除了对症治疗,还需要坚持锻炼,这样才有助于病情的改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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