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迟骋
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知识库 头晕恶心失眠怎么回事?
头晕恶心失眠怎么回事?
发布时间:2023-03-21
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最近总是失眠,白天头晕。我感觉整个房子都在旋转。我想问一下,头晕恶心失眠是怎么回事?

因为睡不好,容易引起头晕,严重的头晕会引起呕吐。很多因素都会导致头晕,一般是大脑供血不足的表现。失眠也可能是因为心情不好,心理压力大。放松心情,保持好心情,很容易睡个好觉。还需要做心脑血管检查。

此类症状被认为是神经衰弱、自主神经调节障碍所致,可用谷维素、维生素B1、安神补脑液等治疗。入睡困难时,可口服安定改善;另外,要养成良好的生活习惯,避免疲劳,缓解自己的压力,保持愉快的心情。也可能是脑出血、脑梗塞引起的。建议去医院详细检查,排除病因,对症治疗。另外,很可能是高血压引起的,可以用降压片治疗;注意低盐低脂饮食,多做体育锻炼。


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也可以天天听音乐,用热水泡泡脚,临睡前喝杯热牛奶等促进睡眠,还有平时生活工作中应该注意为自己解压,学会适时为自己减压,多与大自然接触,你就会看到变化。倦怠乏力,头晕气短,腰膝酸软,畏寒等症状,是由于脾肾气虚引起的,意见建议:建议多注意休息,避免过于劳累,可以根据医生的指导使用温补脾肾,补气养血的中药调理,也可以使用成药,金匮肾气丸和归脾丸治疗,生活中注意适当增加体育锻炼,增强体质。意见建议:首先还是建议去医院做一下检查,确定是否有疾病方面的影响,应该配合治疗,对症治疗,如果是精神心理因素造成的,可以找心理咨询师求助。失眠的原因大概分为以下几种,一种是器质性疾病引起的一种是精神心理因素造成的,一种是多夜尿等原因造成的。
赖光辉
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