脾虚适合吃什么？

平时可以多吃山药、薏米、莲子、芡实等。治脾虚。平时需要忌食辛辣刺激性食物，生冷食物，适当运动，这些都有利于脾虚的恢复。最好去附近的医院，根据病情的不同，在医生的指导下选择一些中成药、中药汤剂等对症调理。服药后定期复诊，规范处方。

你好，脾虚中医认为有脾阳虚和脾阴虚之分，主要看脾虚的类型，然后选择对症治疗。建议去当地公立医院中医科看看脾虚是什么类型。一般脾虚会导致腹痛腹泻，消化不良等症状。建议服用沈凌白术丸或藿香卫青丸进行治疗。祝你健康

你好，脾虚患者一定要注意饮食习惯。他们不应该吃得过多而挨饿。同时，他们可以通过食疗改善脾虚。比如山药有健脾和胃的作用，然后薏米、山药、薏苡仁可以煮粥，对改善脾胃虚弱有很大的帮助。良好的饮食习惯一定要养成，药物治疗只是辅助。俗话说，分而治之。