王伟
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晚上睡觉全身发热是什么原因
发布时间：2023-09-01
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最近每天晚上睡觉都发烧，不发烧，不感冒，没有其他不适。发烧的原因是什么？
最近如果心情紧张焦虑或者室内温度失衡，晚上就会发烧。平时注意饮食清淡。可以吃一些容易消化吸收的食物。不要吃容易上火的食物。比如辛辣、生冷、刺激性的食物就不好吃。多补充维生素和蛋白质，提高身体抵抗力，适当运动，多参加运动。
晚上睡觉发烧是因为阴虚火旺。建议口服滋阴清热的药物进行调理。平时注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激性太强的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，不要感冒。饮食的味道应该清淡。用枸杞泡水或炖肉也能强身健体。注意不要熬夜太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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