施爱群
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卵巢早衰的保养？
发布时间：2023-07-05
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卵巢早衰的保养？
卵巢早衰说明你体内的雌激素水平下降了，可以适当补充。可以口服乌鸡白凤丸、胎盘片进行治疗。建议可以多吃优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等。日常生活中，要保持良好的心态，多吃蔬菜水果，多运动。也可以补充一些雌激素来弥补卵巢功能的不足。充足的睡眠，放松的心情，适当的运动，不熬夜，不要有太大的心理压力，都有利于身体健康。
你好，卵巢早衰真的需要好好保养。通常，你应该进行必要的体育锻炼，如散步、瑜伽或太极。饮食清淡，多吃水果蔬菜，忌辛辣食物，戒烟少喝酒。尤其需要多吃豆制品，多喝豆浆。平时保持稳定的情绪和良好的心情，对于缓解卵巢早衰也有一定的意义。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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