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任冬梅
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知识库 一洗头发就掉好多头发怎么回事？
一洗头发就掉好多头发怎么回事？
发布时间：2023-07-15
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我洗头的时候掉了很多头发。发生了什么事?这属于脱发吗？应该如何缓解？

脱发一般是气血不足，内分泌失调引起的。建议日常生活中可以口服养血生发胶囊，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜多喝水，避免熬夜保证充足睡眠，多吃黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、大枣等黑色食物。，从而养成良好的生活习惯。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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