王珂
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怎样保护眼睛视力
发布时间：2023-07-28
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想要保护视力，需要注意用眼卫生习惯和用眼环境。建议减少用眼时间，放松和休息眼睛，避免过度疲劳。同时，用眼时要注意光线、姿势和与书的距离。
不要过度用眼。有些人，比如看小说，电子产品或者手机，强迫自己看很久，不顾眼睛的疲劳和极限。这些做法是不可取的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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