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刘薇
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知识库 胆固醇高不能吃什么?
胆固醇高不能吃什么?
发布时间:2023-07-03
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我女朋友告诉我她的胆固醇偏高。我想给她一个惊喜,给她做一顿晚饭,但是我怕她吃不下东西,所以我想问一下,胆固醇高的东西不能吃什么?

高胆固醇或甘油三酯,或同时高胆固醇和甘油三酯,称为高脂血症。但是单纯高胆固醇,也就是高胆固醇血症,饮食影响不是特别大,主要是你不吃蛋黄,会对胆固醇有一定影响。其他高脂高热量的饮食其实对甘油三酯的影响更大,所以如果只是单纯的甘油三酯高,一般是通过饮食来调节的。如果甘油三酯和胆固醇都很高,那么可能需要药物治疗。

你好,胆固醇升高是高脂血症的一种,一般与高脂饮食、长期饮酒、缺乏体育锻炼、肥胖、遗传等有关。如果控制不好,会引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病。如果需要积极控制,建议口服瑞舒伐他汀进行药物治疗。平时要积极改善生活方式,适量运动,注意尽量少吃肥肉、动物和植物油,多吃新鲜蔬菜水果和黑木耳。


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