朱航
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脖子扭伤怎么缓解疼痛
发布时间：2023-08-25
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前几天睡觉的时候不小心扭伤了脖子。最近一直歪，特别难受，疼痛一直没有缓解。我没经历过这种情况，不知道脖子扭伤了怎么缓解疼痛。因为最近没时间去医院咨询。
脖子疼可能是枕头不适合睡觉时落枕。这时候就要用热毛巾敷在脖子疼的地方，然后用手按摩，促进血液循环，缓解疼痛。睡觉的时候可以在脖子下面垫一个圆柱形的枕头，起到支撑的作用。具有活血化瘀作用的中成药也可局部应用。如果疼痛明显，需要去医院做颈椎磁共振检查，确定病因。
扭伤后可给予局部冷敷6~8小时，同时可外用止痛药物，避免过度劳累，并注意局部不要着凉，注意休息。可以用非甾体类药物和舒筋活血的药物治疗，给予局部微波治疗，然后局部热敷，适当按摩。可以去正规的中医医院做按摩治疗。中医自古以来就是治疗外伤扭伤的专业。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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