如何克服工作恐惧症？

你好，工作恐惧症完全是你自己的心理因素。最重要的是你需要自我调节。也许你可以换一份工作，多尝试，找一份自己更喜欢的工作。你不会再有工作恐惧症了，或者在情况允许的情况下，你可以自己创业。如果情况严重，最好去正规医院的心理咨询科找医生缓解一下。

你好，工作恐惧症是上班族的常见症状。首先不是病，是心理作用。工作久了压力大，渐渐的就不想上班了。逃避工作或者害怕上班只是一种职场心理。可以利用假期和朋友一起去户外放松一下，达到放松的效果。当你回到公司工作，和同事分享自己的感受时，你会逐渐消除这种心理。

一般都是心理压力造成的。你需要注意平时的照顾，保持好心情，多和朋友交流。这有利于调节现状。同时，你必须完全放松自己，把工作当成兴趣来做。不管大小，只要完成一个任务，就有奖励。如果有时间去旅游，可以放松一下，尤其是工作的人。