商建伟
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晚上睡觉多梦怎么回事
发布时间：2023-08-03
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我27，已婚，工作有一段时间了。睡觉经常做梦，还有些乱七八糟的梦。大部分都是一觉醒来不记得当时做了什么梦，然后第二天我又觉得累了。每天都是这样。这是怎么回事？有什么办法可以治疗这种情况？
晚上睡觉做梦可能是因为某种神经衰弱，也可能是因为睡眠层次浅或者受到刺激。你需要去医院做一个特定的检查。平时也可以选择服用一些镇静安神的药物。具体用药请遵医嘱。这段时间一定要注意保持生活周期规律。
晚上睡觉多梦的主要考虑可能是白天工作压力大或者过度思考造成的，也可能是周围环境的刺激造成的。有少数可能是神经衰弱，需要去医院检查。目前也可以在专科医生的指导下服用一些镇静药物，晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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