孙正
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吃什么食物可以淡化雀斑?
发布时间:2023-03-19
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我脸上有一些雀斑,之前也用过一些护肤品,但是都没有效果。听说我的饮食可以改善雀斑,想问一下有什么食物可以淡化雀斑?
如果脸上有雀斑,要避免阳光过度照射,避免使用光敏药物和食物。如补骨脂素、甲氧补骨脂素、芹菜、萝卜、香菜等。平时多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,多吃能防止晒伤的食物,如西红柿、橙子、柑橘、苹果等。它们可以起到淡化雀斑的作用。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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