刘国凯
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按摩腰肌劳损会好吗
发布时间：2023-07-14
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按摩腰肌劳损会好，可以促进腰肌血液循环，加速炎症介质的代谢，缓解肌肉痉挛。急性期需要在硬板床上休息，口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉解痉药物，固定压痛点的泼尼松龙、利多卡因注射液封闭治疗，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩。纠正平时弯腰或久坐的不良习惯，按时锻炼腰部肌肉，如平板支撑或下咽，增加腰椎的稳定性，从而达到满意的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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