李奇蕊
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怎样减少脱发
发布时间：2023-07-15
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现在发现头发越来越差了。我该怎么减？
如果脱发严重，很可能是气血虚弱或过度疲劳、经常熬夜造成的。首先建议多注意身体的调理和补充。适当多吃些补充气血的食物来调理身体，要调整好作息。尽量不要经常熬夜或者精神上太累。
为了减少脱发，可以每天用一些防脱洗发水洗。另外，洗头的时候不能使劲挠头皮。但是如果出现大量脱发，那是因为身体出现了问题，所以要找出最根本的原因并加以解决，这样才能减少脱发。日常生活中要保证自身营养充足，让毛囊吸收足够的营养，减少脱发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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