张印星
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手脚冰凉怎么回事？
发布时间：2023-07-14
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手脚冰凉是怎么回事？
你好，手脚冰凉和从尖端开始血液循环不畅有关。临床上多见于缺乏运动的瘦弱女性。也可见于低血压、贫血、甲减、低血糖患者。临床植物神经功能紊乱的患者也可出现手脚冰凉。建议去医院检查。通常，他们可以采取饮食疗法，多吃高蛋白，维生素和热量的食物。
手脚冰凉从中医的角度来说是阳虚的表现，其主要病因是体寒或心血管系统紊乱。单纯手脚冰凉可以从以下几个方面进行调理:1。饮食调理。平时可以吃一些羊肉、牛肉、韭菜、山药、桂圆、生姜等等温食物，少吃冷饮、寒性水果。第二，平时多做户外运动，增加血液循环；第三，中药调理，如人参、枸杞、当归等。；四、注意休息，劳逸结合，作息规律，注意防寒保暖，保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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