樊茂蓉
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颈椎病肩膀酸痛怎么办
发布时间:2023-07-15
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一般颈椎病引起肩痛就要做好自我护理。平时要低头,少玩电脑和手机,多做颈部运动,放松颈部肌肉,避免神经刺激,以缓解疼痛。睡觉时要选择合适的枕头,保证颈部的舒适性。患者也可采取针灸、推拿、拔罐、按摩、热敷等保守治疗。必要时可口服消炎止痛药物或外用膏药。如果疼痛一段时间没有缓解,需要及时去医院做详细检查,明确病因,再对症治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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