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迟骋
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知识库 腰椎间盘突出的正确坐姿
腰椎间盘突出的正确坐姿
发布时间:2023-07-16
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对于腰椎间盘突出的患者,最好取仰卧位,不建议久坐。从生物力学的角度来看,人体在坐姿时,特别是不正确的坐姿,对腰椎间盘的压力明显增大,比仰卧位时对腰椎间盘的压力大十倍以上。坐位诱发或加重症状的概率比较高。腰椎间盘突出患者如果非要坐,坐如丧钟,坐有危险。因为正常人体的脊柱在矢状面上有四个生理曲度,颈椎和腰椎都是向前突出的,所以腰椎的生理曲度也要体现出来,也就是一个人要坐直腰。但不建议腰椎间盘突出患者久坐,取仰卧位更好。


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