施爱群
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大腿内侧筋拉伤怎么办
发布时间：2023-07-14
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大腿内侧肌腱劳损可按以下方法治疗:1。生活护理。大腿休息2周，尽量卧床休息，大腿保持中立位。可以抬高患腿的枕头，放松内收肌，避免下蹲、下肢劈开等臀腿运动，避免跑步、跳跃、徒步。如果患者有明显的劳损疼痛，必要时上厕所等日常生活可以用拐杖辅助。此外，为防止肌肉萎缩，卧床休息时可进行股四头肌和腘绳肌的等长收缩练习和踝泵练习，2周后可进行正常行走活动，1~2个月后可酌情恢复运动。2.物理治疗。伤后24小时局部冰袋冷敷，48小时后局部热敷。可采用局部按摩帮助内收肌放松，红外理疗灯、中药熏蒸、针灸等理疗对症。3.药物治疗。损伤后大腿酸痛处喷洒双氯芬酸乙二胺或云南白药气雾剂或外敷狗皮膏、活血止痛膏或氟比洛芬酯凝胶，可口服巴氯芬片，以松弛肌肉，配合非甾体抗炎药止痛，活血化瘀如血竭、血府逐瘀丸等促进损伤修复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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