侯杰
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来月经前的征兆有哪些？
发布时间：2023-07-15
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我从13岁起就来月经了。每次来月经前，总觉得脾气很大，肚子胀胀的，腰酸腿软无力的，好像乳房有点痛。过几天我就来月经了。我想问，来月经前有什么征兆？每个人都这样吗？
月经前，体内激素水平发生变化，人体会有一些表现。但其表现因人而异。有腹胀、腹痛、大腿痛、乳房痛等等。建议大家注意休息，注意保暖，避免感冒，避免吃生冷刺激性食物，多吃具有补益气血功能的食物。注意经期卫生。
月经前的雌激素水平会发生变化。所以会有一些症状。比如腹痛，比如腰疼，比如恶心，比如乳房疼痛会表现出一些不同的情况。也有痛经的情况。通常过几天，月经就会来了。都是这样的。经期要多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质的食物，经期禁止性生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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