董丽娟
3536
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
什么食物清心肝火？
发布时间：2023-08-22
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
什么食物清心肝火？
临床上常见的清肝食物有苦瓜、莲子、荷叶、蒲公英、菊花、苦菜等。都有一定的清肝功效。患有心肝火的人应避免辛辣刺激性食物，避免过于兴奋，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜，多吃营养丰富的新鲜水果，避免长时间熬夜，合理饮食，按时休息。
如果有肝火，饮食上要注意。可以多吃枸杞、山药、苦瓜、西红柿。这些食物有一定的清肝作用。同时一定要注意保证好心情，尽量不要吃酸辣的东西，尽量多喝水，这样才有利于自己的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
