孙松朋
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长期严重失眠的后果？
发布时间：2023-03-21
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大学的压力真的很重，现在上网一晚上都睡不着。请问长期严重失眠会有什么后果？
长期失眠容易导致注意力不集中，记忆力下降，工作学习效率差，精神萎靡，神经衰弱，面色晦暗，头晕头痛。此外，如果身体器官无法修复，有害物质无法清除，就容易导致免疫力下降，出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道反应，肝功能异常。
长期失眠会导致精神状态不佳，严重时甚至会出现精神疾病。一般来说，睡眠不足会影响人的生活，导致身体亚健康或许多精神疾病。你必须保持充足的睡眠，才能更有效地改善体质。失眠一定要及时治疗，避免精神分裂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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