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母艳蕾
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知识库 怎样克服密集恐惧症
怎样克服密集恐惧症
发布时间:2023-07-09
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日常生活中看到密密麻麻的东西或图案,会感到不舒服和焦虑。请问医生如何克服密集恐惧症?

目前还没有能有效治疗密集恐惧症的药物,主要是通过心理咨询来达到治疗效果。建议患者一定要加强心理暗示,多暗示自己,并保持内心的平静,勇敢面对密集的事物和模式。你应该强迫自己去面对。只要看多了,甚至麻木了,自然就能克服密集恐惧症。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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