张久亮
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心理障碍应该怎么治疗
发布时间：2023-07-09
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我是男生，但是我喜欢我们班的男生。经常梦见自己和他很亲近，感觉自己心理有障碍。我想知道如何治疗我的心理障碍？
一定要树立正确的观念，坦然面对自己有心理障碍的事实，接受现状才是最好的态度。只有接受，才能真正超越自我，克服隔阂。对自己要有一个客观的认识，不要自卑，不要悲观，不要因为一次失败就完全否定自己。如果自己无法克服障碍，可以寻求专业心理咨询师的帮助。借助他们良好的心理平台和社会功能，让你看清自己的问题，重建良好的思维和行为习惯，形成成熟的防御机制，加强觉醒练习，提高心理健康水平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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