沈涤华
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脖子睡落枕了应该怎么办
发布时间：2023-04-30
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昨晚睡觉的时候落枕，早上起来脖子特别疼。我该怎么办？
最好尽快去医院康复科看医生。一般需要针灸康复理疗进行治疗。如果疼痛剧烈，可以服用止痛药物。最好完善血常规和颈椎CT检查，看看颈椎有没有什么大问题，对症治疗。日常生活中，饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。不要抽烟喝酒，也不要把枕头垫得太高。
如果是轻度落枕，可以通过热敷按摩，或者涂药膏止痛，可以放松肌肉，缓解疼痛。如果症状严重，建议需要去正规检查治疗。落枕是常见的，经常发生在青少年身上，多见于春、冬季。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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